三七粉的功效与作用吃法,三七粉的好处及食用方法

　　三七粉的功效与作用吃法，三七粉的好处及食用方法也是非常多的，除此之外它还可以用于泡水喝，那么三七粉的功效与作用吃法有哪些呢？接下来一起来看吧。

　　三七粉的功效与作用

　　1、调节血脂

　　现代研究证明，三七粉对人体的血液有调整、恢复和补充营养的作用，特别是对于中老年人来说，能有效的降低血脂，对于一些动脉粥样硬化的疾病有一定的预防效果。

　　2、抗血栓

　　三七粉中含有的三七皂苷有非常好的抗血栓的作用，同时它还具有扩张血管的作用，这对于一些血管疾病具有很好的治疗效果。

　　3、治疗糖尿病

　　研究表明，三七粉对糖尿病患者的血糖值进行了良好的控制，因而在治疗糖尿病患者时也是很好的选择。

　　4、保护心血管系统

　　三七粉具有扩张血管、降低血压、改善血液循环、降低血液黏稠度、增加血管弹性、降低胆固醇、改善动脉粥样硬化，促进胆固醇的代谢，对降低胆固醇有很好的作用，所以中老年人群当忌食。

　　5、活血化瘀

　　三七粉具有活血化瘀，促进血液循环的作用，服用三七粉以后，能够明显的改善血液循环，提高血管的通透性，这样就能有效的起到降低血液凝固度的作用，同时，还能够有效的调节血压，在降低高血压的同时，又不会对血管造成伤害。